| 第４7号の特集は！ 第８回 ペインテナンスキャンペーンのお知らせ |
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| ペインテナンスキャンペーンは、確かな技術を持つ全国の 塗装店の集まり、(社)日本塗装工業会が主催するお徳な キャンペーンです。 |
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★お得その１ 期間中に１０万円以上の塗り替え工事をされた方の中から抽選で ２0０名様に､ポータブルDVDプレイヤーをプレゼント！ ★お得その２ (社)日本塗装工業会にて、安心な「品質保証書」を発行！ 大切な財産を守ってまいります。 ★お得その3 ハガキで誰にでも、商品応募できるオープン懸賞を開催! ポータブルDVDプレイヤーが当る！ ★お得その４ 今回は、ご紹介者様にもポータロウが当たるＷチャンス！ |
| 安心、お得なお家の塗り替え ペインテナンスキャンペーン お申し込みはこちらまで。お見積りは無料でおこなっております。 ＴＥＬ ０２９４−７２−７１５５ |
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■ぷちペイントのススメ お風呂も実は塗装できるんです |
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| 最近の車事情は、一家に一台ではなく、一人一台の時代です。家の前に２〜３台止めてあるのが 当たり前です。実は先日、私は、車をバックで自分の家の前に止めようとしたのですが、勢いあまり 家の壁へ車を“ガツン”とぶつけてしまいました。そういう体験ってありますか？ よくコンビニとか、スーパーとかで見る車止めがあったらな〜と思っていたら、意外と簡単に 手に入るんです！ ブロックはホームセンターに１個３,０００円くらい。ボンドは１本１,５００円程度。この２つを用意すれば あとは接着するだけなのです!!こんなに簡単なら、もっと早くやっとけばよかった･････ |
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■衣替え！いろいろ衣類のしまい方!! |
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| 今年の冬も暖かかったな〜。これもダウン ジャケットのお・か・げ★「ありがと〜」 そんな、あったか防寒具のダウンコート。来年も、 綺麗なままダウンジャケットを着るには、ちゃーん とお手入れしなくっちゃ！ 基本的に、しまうのであれば洗濯した方が良い です。衣類に汚れを残さない様に････汚れはカビ､ 虫食いなどの原因になってしまいます。 |
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■飛丸の色の世界 ご家庭でデトックス - ★ デトックス効果を高める飲食物 ★ - |
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| 前回は、ご家庭でも出来る基本的な３つのエクササイズをご紹介しました。そして今回はその効果を高めるために 効果的だと言われている飲食物についてお話させていただきます。 １、1日に2リットル以上の水分をとりましょう。 まず、前回もお話しましたが、多くの水分を体 外に出す事も大きなデトックス効果と言えます。 血行（血液やリンパの流れ）を良くすることが最 大のデトックス効果を発揮する１番の方法ですか ら、「水分を吸収して体内の毒素と一緒に体外に 放出する」と言った作業を身体が自然に、しかも 活発に行えるように、常に必要な水分を摂取しま しょう。 効果的な水分の種類としては...............   |
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●編集後記 |
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